Сидорина Ольга — гештальт-терапевт, психолог, групповой терапевт.

Сидорина Ольга - психолог, гештальт-терапевт

Методы

  • Гештальт-подход
  • Майндпроцессинг (работа с глубинными установками)

Образование

  • Основное: ИГУМО Экономика и управление на предприятии торговли 2011г.
  • Переквалификация: Институт психотерапии и медицинской психологии им Б.Д. Карвасарского 2021-2023 гг. (Психолог)
  • Специализация: АНО Межрегиональная Высшая школа гештальт-терапии. 2020-2024 гг. Гештальт-терапевт
  • Специализация: АНО Межрегиональная Высшая школа гештальт-терапии.2023- 2024 гг. Групповой терапевт.

Контакты

Телефон: +7 (925) 406-85-79Написать в What'sAppНаписать в TelegramПерейти на сайт: olgasidorina.ruVK: id5848910
записаться

Обо мне

Мне 36 лет и я воспитываю прекрасную 15-ти летнюю дочь! В прошлом руководитель отдела продаж. 6 лет назад столкнулась с профессиональным выгоранием и кризисом в личной жизни, которые привели меня на путь самопознания и выявления своих истинных потребностей. Благодаря чему я сменила сферу деятельности и завершила эмоционально сложные отношения. Увлекаюсь философией, играю в большой теннис, посещаю театры и продолжаю свое профессиональное развитие. Прохожу супервизионную, групповую и личную терапии. В терапевтической работе применяю различные техники: арт-терапия, расстановочные упражнения, ассоциативные метафорические карточки, работа со сновидением и психосоматическим симптомом. Безоценочно и с интересом исследую Ваши возможности и ограничения исходя из сформированного опыта. Тактична и толерантна к проявляемым переживаниям. Помогаю сформировать навыки саморегулирования и устойчивость в контакте с другими людьми, ориентируясь на собственные чувства и ощущения.

Наблюдательна, эмоционально устойчива, терпелива. Обладаю аналитическим мышлением, практическим умом, навыками уместного самопредъявления.

Буду рада сопроводить и Вас на этом увлекательном пути исследования себя!

Основная сфера пофессиональных интересов

Отношения в семье / паре, детско-родительские отношения, вопросы воспитания, профессиональная самореализация, взаимоотношения с людьми, сепарация, отсутствие границ, самооценка и самоценность, внутренние конфликты, эмоциональное выгорание, сложность адаптации к изменениям, развод, эмиграция, болезнь, утрата, травматический опыт.
Стаж психологической практики: 3 года

Работаю с

  • Мужчины
  • Женщины
  • Взрослые (18 лет и больше)
  • Индивидуальное консультирование
  • Семейное консультирование
  • Групповая терапия
Работаю на: русском языке

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться

Семья, отношения, детско-родительские:
  • Семья
  • Родительство
  • Дети (сложности с детьми)
  • Родители (проблемы с мамой / папой)
  • Сепарация (отделение)
  • Отношения с партнером / любовные отношения
  • Отношения с другими
  • Сложности в общении с другими
  • Межличностная коммуникация
  • Отношения с собой
  • Одиночество (чувство одиночества)
  • Расставание
  • Развод
  • Манипуляции
  • Абьюз
  • Созависимость / контрзависимость
Беременность и материнство:
  • Выход из декрета
  • Послеродовая депрессия
Здоровье / телесность / поведенческие проблемы:
  • Здоровье
  • Тело
  • Психосоматика
  • Бессонница
  • Вспышки агрессии
  • Избегание
Эмоциональная сфера:
  • Эмоциональная нестабильность / сильные эмоции
  • Непонятные эмоции
  • Стыд (чувство стыда)
  • Вина (чувство вины)
  • Обида (чувство обиды)
  • Злость, раздражительность
  • Прощение (не могу простить, отпустить)
  • Отсутствие мотивации
Тревога / депрессия / фобии:
  • Тревога, состояние тревоги
  • Стресс, стрессовые ситуации
  • Кризисная ситуация в жизни
  • Психологическая травма в прошлом
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
  • Панические атаки
  • Апатия
  • Хроническая усталость
  • Отсутствие удовольствия
  • Депрессия
  • Страх
  • Фобия
Горевание:
  • Болезнь близкого
  • Потеря / утрата близкого человека
  • Горе
Работа / учёба / карьера:
  • Деньги, финансы
  • Успех
  • Карьера
  • Прокрастинация
  • Профориентация
  • Выгорание
  • Профдеформация
Самость:
  • Поиск себя
  • Самоидентификация
  • Самоопределение
  • Саморазвитие
  • Личностный рост
  • Принятие себя
  • Внутренний конфликт (внутриличностный)
  • Страдание
  • Самооценка
  • Синдром самозванца
  • Неуверенность
  • Социальная тревожность
  • Боязнь публичных выступлений
  • Боязнь проявиться
  • Мужественность
  • Женственность
  • Сексуальность
  • Личные границы
  • Планы на жизнь
Зависимость и аддиктивное поведение:
  • Зависимость
  • Вредные привычки
Болезни и расстройства:
  • БАР (биполярное аффективное расстройство)
  • Циклотимия
  • ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
  • ПРЛ (пограничное расстройство личности)
  • Нарциссизм
  • Шопоголизм

Запросы и темы, с которыми я не работаю

Сексуальное насилие, наркотическая зависимость, суицидальные мысли, сложные клинические случаи.