Психологи работающие с ПА (панические атаки)
Перед началом психотерапии клиенту нужно обратиться к врачу и убедиться, что у клиента нет соматических проблем. Следует исключить заболевания сердца и других систем, проконсультироваться с неврологом, кардиологом и эндокринологом. Работа психолога при лечении панических атак включает следующие этапы:
- Диагностика. Психолог разбирает проблему и возможные причины панических атак, даёт рекомендации
- Начало работы. Выявляются причины панических атак с помощью беседы и специальных техник. Также психолог учит справляться с симптомами, сглаживать их, чтобы они не пугали своей интенсивностью
- Откат. В этот период психолог объясняет, почему панические атаки возвращаются, поддерживает, даёт техники для мотивации и ресурса, чтобы бороться дальше
- Продолжение. Здесь закрепляют эффект ремиссии, начинают бороться с фобиями, формируют полезные привычки, практикуют методы релаксации и дыхательные техники
- Закрепление. Человек внедряет в свою жизнь привычки и техники, которые помогают ему не бояться приступов панических атак. Формирует надёжную ресурсную базу
На этой странице мы собрали профили проверенных психологов, которые давно работают в нашем центре и успели себя зарекомендовать как профессионалы. Вы можете самостоятельно выбрать специалиста, который вам больше импонирует и записаться на приём