Небова Ксения — психолог, гештальт-терапевт

Небова Ксения - психолог, гештальт-терапевт

Методы

  • Гештальт-терапия
  • Арт-терапия
  • Карьерное консультирование

Образование

  • 2011 — Московский психолого-педагогический университет — психолог, преподаватель психологии
  • 2021 — АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере — психолог-консультант
  • 2024- Московский институт гештальта и психодрамы — гештальт-терапевт

Контакты

Телефон: +7 (926) 130-92-94Написать в What'sAppНаписать в TelegramПерейти на сайт: psycos.ruVK: kseniacospsy

Обо мне

Мой путь в психологию начался со школы и не прекращается по сей день, потому что процесс терапии для меня — это способ лучше узнавать себя и через приобретённый опыт помогать своим клиентам.

Я считаю своей супер-способностью создание для вас тёплой и доверительной обстановки, в которой без насилия можно прийти к изменениям. Лучше узнать себя, осознать, что вы — это вы в любом состоянии, нормально быть разным, и нормально испытывать разные эмоции.

Я верю, что терапия — это процесс знакомства с собой, не всегда простой, но обязательно приносящий свои плоды.

Если у вас есть трудности в отношениях с собой и с окружающими, сложности с доверием, с самовыражением, личными границами, самооценкой, вы испытываете сильные переживания, стресс, переживаете расставание или потерю близкого человека, сложный период в жизни или вы просто чувствуете, что что-то в жизни идет не так, я готова с большим интересом сопровождать вас и поддерживать на пути к изменениям.

Основная сфера пофессиональных интересов

Разводы/расставания, неврозы, отношения (семейные, с партнером, с близкими, рабочие), тревожность, депрессивное состояние, стрессовые ситуации, отсутствие мотивации, травмы, самоопределение

Опыт работы

  • HR — c 2010 по 2022 (управление персоналом, оценка, адаптация)
  • Частная практика с 2020 года
Стаж психологической практики: 4 года

Работаю с

  • Мужчины
  • Женщины
  • Старшие подростки (16-17)
  • Взрослые (18 лет и больше)
  • Индивидуальное консультирование
  • Групповая терапия
Веду терапию на: русском и французском языках

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться

Семья, отношения, детско-родительские:
  • Семья
  • Родительство
  • Дети (сложности с детьми)
  • Родители (проблемы с мамой / папой)
  • Сепарация (отделение)
  • Отношения с партнером / любовные отношения
  • Сексуальные отношения
  • Отношения с другими
  • Сложности в общении с другими
  • Межличностная коммуникация
  • Отношения с собой
  • Одиночество (чувство одиночества)
  • Расставание
  • Развод
  • Манипуляции
  • Абьюз
  • Насилие (жертва насилия)
  • Травля (буллинг)
  • Созависимость / контрзависимость
Беременность и материнство:
  • Беременность и материнство
  • Выход из декрета
  • Постродовая депрессия
Здоровье / телесность / поведенческие проблемы:
  • Здоровье
  • Тело
  • Ипохондрия
  • Психосоматика
  • Самоповреждающее поведение (селфхарм)
  • Бессонница
  • Вспышки агрессии
  • Избегание
Эмоциональная сфера:
  • Эмоциональная нестабильность / сильные эмоции
  • Непонятные эмоции
  • Стыд (чувство стыда)
  • Вина (чувство вины)
  • Обида (чувство обиды)
  • Злость, раздражительность
  • Прощение (не могу простить, отпустить)
  • Отсутствие мотивации
Тревога / депрессия / фобии:
  • Тревога, состояние тревоги
  • Стресс, стрессовые ситуации
  • Кризисная ситуация в жизни
  • Психологическая травма в прошлом
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
  • Панические атаки
  • Мнительность
  • Ипохондрия
  • Апатия
  • Хроническая усталость
  • Отсутствие удовольствия
  • Депрессия
  • Страх
  • Фобия
  • Аэрофобия
  • Агорафобия
  • Социофобия
Горевание:
  • Болезнь близкого
  • Потеря / утрата близкого человека
  • Горе
Суицидальное поведение:
  • Суицидальные мысли
  • Суицид близкого
Работа / учёба / карьера:
  • Деньги, финансы
  • Успех
  • Карьера
  • Прокрастинация
  • Профориентация
  • Выгорание
  • Профдеформация
  • Экзамены (ОГЭ, ЕГЭ, вступительные и т.д.)
Самость:
  • Поиск себя
  • Самоидентификация
  • Самоопределение
  • Саморазвитие
  • Личностный рост
  • Принятие себя
  • Внутренний конфликт (внутриличностный)
  • Страдание
  • Самооценка
  • Синдром самозванца
  • Неуверенность
  • Социальная тревожность
  • Боязнь публичных выступлений
  • Боязнь проявиться
  • Мужественность
  • Женственность
  • Сексуальность
  • Личные границы
  • Планы на жизнь

Запросы и темы, с которыми я не работаю

С коррекцией детского поведения. С клиентами, которые имеют психиатрические диагнозы и не наблюдаются у врача психиатра/психотерапевта. С зависимостями

О коворкинге

Стильное, современное пространство для работы с клиентами. Каждый кабинет уникален и погружает в рабочую атмосферу. Здесь можно не только работать с клиентами, но и снимать контент для соцсетей, работать со своим компьютером в уютной кухне для терапевтов или просто отдохнуть между сессиями 🙂